Tansiyonu en çabuk ne yükseltir? Tansiyonu artıran şeyler nelerdir diye araştırdığımızda karşımıza şu besinler çıkıyor: Kafeinli içecekler, tuz ve tuzlu yiyecekler, fast food ürünleri, tatlılar, aşırı çay tüketimi, margarin ve diğer yağlar, sık alkol tüketimi, şarküteri ürünleri. Tansiyonu en çok ne çıkarır? Yüksek tansiyona neden olan durumlar arasında yaş, obezite, genetik, egzersiz eksikliği, sigara içme, aşırı tuz tüketimi ve stres bulunur. Yüksek tansiyon kontrol altına alınmaz ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç, damar tıkanıklığı, beyin kanaması, bunama ve böbrek hastalığına neden olabilir. Tansiyonu yükselten içecekler nelerdir? Ayrıca kahve, çikolata, şekerli gazlı içecekler, tuz, margarin ve aşırı çay tüketimi de kan…
Yorum Bırak