Üzüm hangi organa iyi gelir? İçeriğindeki yüksek C ve K vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek cilt sağlığını destekleyebilir, K vitamini sayesinde de kalp damar sağlığına olumlu katkı sağlayabilir. Üzüm hangi hastalıklara iyi gelir? Kırmızı üzüm; A, C, B6 vitaminleri, potasyum, kalsiyum, demir, fosfor, folik asit, magnezyum ve selenyum içerdiği için oldukça sağlıklı bir besindir. Çok güçlü bir antioksidan olan kırmızı üzüm, serbest radikallere karşı güçlü bir kalkan oluşturur. Bu sayede vücudu kalp, diyabet ve kanser gibi hastalıklardan korur. Gece yatarken üzüm yenir mi? Bazı insanlar, özellikle yatmadan hemen önce üzüm de dahil olmak üzere büyük miktarda meyve tükettiklerinde rahatsızlık veya…
Yorum Bırak