Bamyanın yan etkileri nelerdir? Yüksek oksalat içeriği aşırı tüketildiğinde böbrek taşlarına yol açabilir. Oksalat içeriği yüksek besinler böbrek taşı oluşumuna yol açabilir. Bamyanın yüksek K vitamini içeriği kan inceltici ilaçlarla etkileşime girdiğinde sorunlara yol açabilir. K vitamini kanın pıhtılaşmasını sağlar. Bamya’yı kimler tüketemez? Bağırsak sorunları olan kişiler: Bamya tohumları büyük miktarda fruktan içerir. İrritabl bağırsak sendromu yani hassas bağırsak hareketleri olan kişilerde bamya tohumları yemek bu konuda sorunlara yol açabilir. Bamya tohumu tansiyonu düşürür mü? Bamya tohumları antioksidan özellikleri sayesinde vücuttaki oksidatif stresi azaltır ve tüm bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca bu tohumların kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır; kolesterol seviyelerini…
Yorum Bırak