Alkol hastalıklara iyi gelir mi? Az miktarda alkol tüketmenin özellikle kardiyovasküler hastalıklar için iyi olduğuna dair bir inanış vardır. Alkol tüketiminin kardiyovasküler hastalıklar üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu gösteren bir çalışma yoktur. Alkol neden rahatlatır? Alkol, gama-aminobütirik asit (GABA – beynin çok fazla nöronun ateşlenmesini önleyerek aşırı heyecanlanmasını veya ajite olmasını engelleyen bir amino asit ve nörotransmitterdir ve bizi sakin hissettirir) de dahil olmak üzere beyin kimyasallarını etkiler. Alkol vücudu dinlendirir mi? Rahatlık sağlıyor gibi görünen alkol, vücudun dinlenmesini engeller ve organizmayı daha da yorar. Aslında alkol zamanla uykusuzluğa ve uyku bozukluklarına neden olur. Uzun süreli alkol tüketimi göz kaslarının…
Yorum Bırak